Über mich

Als emTrace® Emotionscoach und Growching® Coach für persönliches Wachstum arbeite ich mit einem Ansatz, der Neurowissenschaft und Spiritualität miteinander verbindet.

Für dich bedeutet das: Veränderung, die auf den neuesten Methoden der Wissenschaft beruht, emotional tief greift und gleichzeitig Ergebnisse ermöglicht, die (noch) unerklärlich sind.

Besonders fasziniert mich, wie stark wir Menschen von inneren Mustern, Emotionen und unbewussten Programmen gesteuert werden und auf der anderen Seite die Fähigkeit besitzen, uns von innen heraus zu verändern.

Neuroplastizität ist für mich pure Faszination: Die Erkenntnis, dass wir unsere neuronalen Fahrbahnen im Gehirn und damit unser Leben aktiv neu formen können, fühlt sich für mich bis heute wie ein kleines Wunder an.

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Ich kenne das Gefühl, getrieben zu sein, nur zu funktionieren und nicht wirklich zu leben, sehr gut.

Dieses nagende Gefühl, dass irgendetwas grundlegend schiefläuft, war lange mein Begleiter.

Perfektionismus und ein extrem hoher Leistungsanspruch an mich selbst haben mein Leben über Jahre bestimmt.

Stillstand oder einfach mal nichts tun war für mich lange unvorstellbar.

Doch irgendwann zeigte mein Körper mir deutlich die Grenzen. Ich stand kurz vor dem Ausbrennen.

In meiner Verzweiflung entdeckte ich die Persönlichkeitsentwicklung. Ein Teil davon half mir tatsächlich, vieles über mich besser zu verstehen.

Gleichzeitig rutschte ich in eine neue Falle: ständige Selbstoptimierung.

"Hier muss ich mich noch verbessern, dort bin ich noch nicht gut genug."

Der Druck, den ich mir selbst machte, blieb.

Schließlich stieß ich auf die Arbeit mit den eigenen Emotionen, frühkindlichen Prägungen, inneren Anteilen und die Identitätsarbeit.

Um es kurz zu machen: Das war der langersehnte Durchbruch.

Ich fand heraus, warum ich ständig getrieben war, warum ich mich selbst so unter Druck setzte und wie ich das ändern kann, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren.

Die Lösung lag in mir, und sie wirkt bis heute.

Und auch wenn es vielleicht abgedroschen klingt: Die Lösung für deine Herausforderungen liegt ebenfalls in dir.

Genau dabei unterstütze ich dich, sie in dir zu entdecken.

Die einzige Frage ist: Bist du bereit, in dein Inneres zu schauen?